Personal Training

PERSONAL
TRAINING

Individuell. Effizient. Persönlich.

Im Personal Training stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das sich an deinen individuellen Zielen, Bedürfnissen und Voraussetzungen orientiert. Ob du Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, deine Fitness verbessern oder nach einer Verletzung wieder fit werden möchtest – Personal Training bietet dir die perfekte Kombination aus Expertise, Motivation und Effizienz.

INDIVIDUELL EFFEKTIV PERSÖNLICH

Individuelle Betreuung: Jeder Schritt wird genau auf dich abgestimmt – von der Übungsauswahl bis zur Trainingsintensität.

Maximale Effizienz: Durch gezielte Übungen und persönliche Betreuung erreichst du schneller und nachhaltiger deine Ziele.

Professionelle Unterstützung: Mit regelmäßigen Feedbacks und Anpassungen bleibst du immer auf dem richtigen Weg

DEIN TRAINING DEIN TEMPO

Personal Training ist für alle geeignet, die ihre Fitnessziele mit maximaler Unterstützung erreichen möchten. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Sportler – das Programm wird individuell auf dich abgestimmt.

MAßGESCHNEIDERT FÜR DICH

Dein Nutzen:

Maßgeschneidertes Training für deine Ziele.
Maximale Motivation und Unterstützung durch 1:1-Betreuung.
Effektive und nachhaltige Ergebnisse durch eine strukturierte Herangehensweise.

Dein Ziel ist unser Fokus – buche jetzt dein Personal Training!

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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Was ist Personal Training?

Personal Training ist ein individuelles 1:1-Training, bei dem du von einem erfahrenen Trainer betreut wirst. Ziel ist es, deine persönlichen Fitnessziele effizient und sicher zu erreichen.

Für wen ist Personal Training geeignet?

Personal Training ist für jeden geeignet – egal, ob du Anfänger bist, gezielt abnehmen möchtest, Muskeln aufbauen willst oder Unterstützung bei der Rehabilitation benötigst.

Wie unterscheidet sich Personal Training von Gruppentraining?

Im Personal Training erhältst du eine 100% individuelle Betreuung. Dein Trainer konzentriert sich ausschließlich auf dich, um deine Ziele zu erreichen, während Gruppentraining auf mehrere Teilnehmer ausgelegt ist.

Wie lange dauert eine Personal Training-Einheit?

Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Je nach Bedarf und Zielsetzung kann die Dauer jedoch individuell angepasst werden.