Performance Training

PERFORMANCE
TRAINING

Mehr Leistung. Mehr Power. Mehr Erfolg. Performance Training richtet sich an ambitionierte Sportler und all jene, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen möchten. Dieses Training ist speziell darauf ausgelegt, Schnelligkeit, Agilität, Kraft und Ausdauer gezielt zu verbessern.

Durch eine Kombination aus intensiven Übungen und sportartspezifischen Training arbeiten wir daran, dich leistungsstärker, schneller und widerstandsfähiger zu machen. Egal, ob du dich auf Wettkämpfe vorbereitest oder deine persönliche Bestleistung steigern willst – Performance Training bringt dich näher an dein Ziel.

ERREICHE DEINE BESTLEISTUNG

Gezielte Leistungssteigerung: Übungen, die speziell auf deine Sportart oder dein persönliches Ziel abgestimmt sind.

Intensive Workouts: Kraft-, Ausdauer-, und Agilitätstraining auf höchstem Niveau.

Analyse und Optimierung: Individuelle Schwächen werden erkannt und gezielt verbessert, um dein volles Potenzial auszuschöpfen

MAXIMIERE DEINE
LEISTUNG

Performance Training ist ideal für Sportler jeder Disziplin – vom Hobby – bis zum Profisportler – die ihre Leistung steigern oder sich optimal auf Wettkämpfe vorbereiten möchten.

SCHNELLER STÄRKER BESSER

Dein Nutzen:

Verbesserte sportliche Leistungsfähigkeit.
Höhere Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit.
Gesteigerte Belastbarkeit und Ausdauer.

Mach den nächsten Schritt in Richtung Spitzenleistung – starte dein Performance Training jetzt!

TESTE DEIN PERFORMANCE TRAINING

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Was ist Performance Training?

Performance Training ist ein leistungsorientiertes Trainingsprogramm, das speziell darauf abzielt, sportliche Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Agilität zu verbessern. Es eignet sich besonders für Athleten, die ihre Performance steigern möchten.

Ist Performance Training nur für Profis geeignet?

Nein, Performance Training ist für alle Sportler geeignet, die ihre Leistung optimieren möchten – egal ob Freizeit- oder Profisportler. Die Intensität und Übungen werden an dein Fitnesslevel angepasst.

Wie unterscheidet sich Performance Training von Functional Training?

Während Functional Training auf alltägliche Bewegungsmuster und allgemeine Fitness abzielt, liegt der Fokus beim Performance Training auf der Optimierung sportlicher Fähigkeiten und der Vorbereitung auf spezifische Anforderungen in Wettkämpfen oder Sportarten.

Brauche ich spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse?

Du brauchst keine spezielle Ausrüstung. Wir stellen alle Trainingsgeräte und sorgen für ein effektives Workout. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend notwendig – wir begleiten dich Schritt für Schritt.

Wie oft sollte ich Performance Training machen?

Für optimale Ergebnisse empfehlen wir zwei bis vier Einheiten pro Woche, je nach Trainingsziel und Intensität. Gemeinsam planen wir die beste Frequenz für deinen Erfolg.